Rami
Rami ist Yogalehrer, Abenteurer und Forscher im besten Sinne – immer auf der Suche nach Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele. Ob an einer Felswand oder auf der Yogamatte: er liebt es, Grenzen auszuloten. Seine Neugier gilt gleichermaßen alten Weisheitstraditionen wie moderner Wissenschaft – von Meditation und Atemtechniken über Ayurveda und Anatomie bis hin zu Psychologie und Symbolismus. In dieser Schnittstelle entwickelt er eigene, praxisnahe Wege, wie Menschen gesünder, bewusster und freier leben können.

Ramis Texte

Ganzheitliche Heilung beginnt im Nervensystem – so balancierst du Sympathikus und Parasympathikus
Methoden wie Meditation, Atemtechniken und Chanting beeinflussen das autonome Nervensystem und entfalten dadurch eine tiefe Wirkung auf sämtlichen Ebenen unseres Daseins. In diesem Beitrag schauen wir uns an, welche Rolle das autonome Nervensystem im Körper spielt und mit welchen einfachen Mitteln wir es regulieren können.
